Soins de support en Janvier

Afin de commencer l’année 2022 en douceur, nous vous proposons des ateliers d’Hypnose, de Sophrologie et de Yoga, pour vous aider à gérer les effets indésirables des traitements et la douleur, retrouver le sommeil…

• Ateliers Hypnose animés par Odile: vendredi 7 à 18h, vendredi 14 à 12h, lundi 24 à 18h.
• Ateliers Sophrologie animés par Sylvie: les mercredis 5, 12, 19 et 26 à 18h.
• Ateliers Yoga animés par Martine: jeudi 13 à 17h, vendredi 21 et 28 à 17h

Les séances en visio sont gratuites pour nos adhérents. Si vous n’êtes pas encore adhérent, il est toujours possible de le faire en suivant ce lien!

Pour s’inscrire aux ateliers, choisissez votre séance en cliquant sur ce lien et indiquez votre nom sans oublier votre adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail.

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« Cancer du poumon : après la rémission, une nouvelle vie qui commence ! » Julian

Témoignage de Julian, diagnostiqué en 2020 et membre actif de l’association, partage son parcours depuis l’annonce de la maladie et comment cela a changé sa vision de la vie.

A écouter sur Patients Ensemble, une chaine de podcasts par et pour les patients, relayant informations, témoignages, conseils des associations de patients et des professionnels pour accompagner les patients dans leur quotidien.

Si l’audio ne démarre pas cliquez ici

Réunion mensuelle de l’association le 27/12/2021 à 18h

Notre 10ème réunion mensuelle et dernière réunion pour 2021 aura lieu lundi 27 décembre à 18h. Ce sera l’occasion de faire le point sur les actions passées et à venir pour démarrer 2022.

Si vous avez envie de devenir bénévole c’est l’occasion,
si vous êtes curieux profitez-en,
si vous avez un peu de temps à donner à la cause ALK&ROS1 France nous vous attendons!
Vous recevrez par mail le lien zoom pour participer à la réunion.

Ateliers Hypnose en décembre

Des ateliers d’hypnose animés par Odile sont proposés ce mois ci. Les séances en visio sont gratuites pour nos adhérents:

• Vendredi 10 décembre à 10h
• Vendredi 17 décembre à 18h
• Lundi 20 décembre 18h

Pour s’inscrire cliquez sur ce lien et indiquez votre nom sans oublier votre adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail. Si vous n’êtes pas encore adhérent, il est toujours possible de le faire en suivant ce lien!

Ateliers Diététique et nutrition les mardis de décembre à 18h

4 séances en visio gratuites pour nos adhérents, les mardis 7, 14, 21 décembre et 4 janvier à 18h, animées par Noémie, diététicienne nutritionniste professionnelle.

Sa méthode:

• Je vous accompagne dans votre démarche de rééquilibrage alimentaire. J’adapte votre alimentation à votre rythme de vie afin de ne pas transformer ces nouvelles habitudes alimentaires en contraintes sur le long terme.
• Mes consultations de groupe sont bienveillantes, personnalisées, variées et participatives, par le biais de jeux et d’exercices. Nous abordons différents thèmes pendant les consultations de suivis tels que la lecture des étiquettes et les intérêts nutritionnels des différents groupes d’aliments. L’objectif étant de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires.

En savoir plus sur son site

Programme de chaque séance:

• 7/12: Surpoids ou perte de poids occasionnés par les traitements, comment adapter son assiette?
• 14/12: Comment limiter l’excès de cholestérol et/ou de triglycérides? = Zoom sur les matières grasses ajoutées et les différents modes de cuisson
• 21/12: Comment adapter son alimentation en fonction des troubles digestifs occasionnés par le traitement (diarrhée, constipation…)
• 04/01: Faire le bon choix d’aliments selon mes analyses sanguines = Déchiffrage des emballages alimentaires

Les séances sont gratuites pour nos adhérents, pour s’inscrire cliquez sur ce lien et indiquez votre nom et adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail.

Atelier Pilates adapté ce jeudi 2 décembre à 17h30

45mn de pilates adapté animé par Izabela, professeur de Pilates et éducatrice médico-sportive en Activité Physique Adaptée. Cette activité permet de soulager les douleurs musculaires et d’améliorer la souplesse des articulations maltraitées par les traitements.

Séance en visio gratuite pour nos adhérents, également les jeudis 9 et 16 décembre à 12h.

Pour s’inscrire cliquez sur ce lien et indiquez votre nom et adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail. Si vous n’êtes pas encore adhérent, il est toujours possible de le faire en suivant ce lien!

Les thérapies complémentaires en cancérologie, webinaire le jeudi 2 décembre à 18h30

Le Centre Léon Bérard propose un webinaire sur les thérapies complémentaires en cancérologie. C’est l’occasion de s’informer sur ces soins et de démêler le vrai du faux. Seront abordés: l’hypnose, la musicothérapie, la sophrologie, la socio-esthétique, l’aromathérapie, la phytothérapie.

Pour s’inscrire: https://zoom.us/webinar/register/WN_h-sQ83FlTxOAIPubx9uX_A