45mn de pilates adapté animé par Izabela, professeur de Pilates et éducatrice médico-sportive en Activité Physique Adaptée. Cette activité permet de soulager les douleurs musculaires et d’améliorer la souplesse des articulations maltraitées par les traitements.
Séance en visio gratuite pour nos adhérents, également les jeudis 9 et 16 décembre à 12h.
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